Jóga víkend s mandalami

Víkendový pobyt s jógou a mandalami 4.8 – 6.8 2023  

Milí priatelia, pozývam vás na čarovný víkendový pobyt  v malebnom podhorí Nízkych Jeseníkov, na okraji prírodného parku Sovinecko. Pol hodinka cesty od Olomouca. Určené pre malú skupinu 10 ľudí

Pobyt sa uskutoční v Penzione nad Lípou, Dlouhá Loučka, Plinkout 30. Pobyt sa uskutoční v Penzione nad Lípou, Dlouhá Loučka.
Čaká nás tiché prostredie, krásna príroda, osvieženie v bazéne, vegetariánska kuchyňa, relax, joga a kurz maľovania mandal.

Program  

Piatok: 16.00 – 17.00 príjazd a ubytovanie
17.30 – 18.30 jóga na privítanie
19.00 – večera, spoločné posedenie a zoznámenie skupiny

Sobota: 7.30 – 8.30 ranná power joga na úvod dňa
9.00 raňajky – a potom už maľovanie mandál
(mandala HOJNOSTI – zlatá mandala na čierny papier – ako namaľovať mandalu krok za krokom)
– bazén, prechádzky, relaxNa záver dňa Jin joga a pranayama
13.00 – 17:00 obed, posedenie, oddych, bazén a pokračujeme v maľovaní mandál
17.30 – 18.30 Jin joga a pranayama
19.00 – večera, spoločné posedenie, oddych

Nedeľa: 7.30 – 8.30 ranná joga
voľný program – prechádzky, bazén, prípadne dokončovanie mandaly
12.00 – obed  

Cena:
Lektorné: 1800 Kč na osobu (program celý pobyt)
Ubytovanie na 2 noci: 1800 Kč (plná penzia – vegetariánska strava je v cene)   Záloha sa platí v sume 1800 KČ ihneď pri rezervácii miesta  

Storno podmienky: Záloha je vratná viac ako 2 mesiace pred začiatkom pobytu v plnej sume a viac ako mesiac pred začiatkom pobytu v sume 50%,  potom už je 100 % storno poplatok (prípadne je možné poslať náhradníka)  

Rezervácia miesta u mňa na
tel. 703 383 500, info@mandalaka.cz
alebo cez kontaktný formulár